Rakasta, palvele ja muista!

[fa icon="calendar'] 27.02.2018  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

8 minuutin meditaatio
Tullakseen onnelliseksi ihmisen tulee palvella. Joskus kuulin loitsun, että ihmisen tulee rakastaa, palvella ja muistaa. Muistaa mitä? Rakastaa ja palvella. Aika hyvin sanottu. Ehkä arvasitkin, että kuulin loitsun Sarasvuon Jarilta, jolta olen kuullut monta muutakin voimaloitsua.
Lue lisää

Loukomiehen koulu podcast - Osa 23- Feyneman-tekniikka

[fa icon="calendar'] 02.02.2018  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

Feyneman-tekniikka

Fyysikko Richard Feynmanin oli nero. Hän kehitti oppimistekniikan, jota olen itse soveltanut jo lukioajoista lähtien. Kuuntele podcast ja paranna oppimisnopeuttasi.

KYLLÄ, HALUAN OPPIA NOPEAMMIN JA TYÖSKENNELLÄ TEHOKKAAMMIN!


Oppiminen on voittava tapa. Jos haluat rakentaa oppimisesta itsellesi voittavan tavan lue lisää.
 
Lue lisää

Loukomiehen koulu podcast - Osa 22- Tahdonvoima

[fa icon="calendar'] 26.01.2018  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

Tahdonvoima

Onko tahdonvoima pohjaton voimanlähde vai väsyvvä lihas? Kuuntele podcast ja muodosta oma kantasi.

KYLLÄ, HALUAN OPPIA NOPEAMMIN JA TYÖSKENNELLÄ TEHOKKAAMMIN!


Oppiminen on voittava tapa. Jos haluat rakentaa oppimisesta itsellesi voittavan tavan lue lisää.
 
Lue lisää

Loukomiehen koulu podcast - Osa 21- Joni Jaakkola

[fa icon="calendar'] 30.08.2017  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

Joni Jaakkola shownotes

Joni Jaakkola on voimaharjoitteluvalmentaja, mutta ennen kaikkea hän on yrittäjä. Joni omistaa yhdessä vaimonsa Kaisan kanssa Optimal Performance- kuntokeskuksen ja valmennusbusineksen. Joni on erittäin aktiivinen keskustelija ja heimon luoja somessa sekä suosittu puhuja yritystilaisuuksissa. Juuri nyt Joni on ajankohtainen, koska häneltä on ilmestynyt kirja “Väkevä elämä”. 

Lue lisää

Loukomiehen koulu podcast - Osa 20 - Rony Rex

[fa icon="calendar'] 20.07.2017  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

Rony Rex Shownotes

Rony Rex on varmasti monelle vielä tuntematon tuttavuus, mutta ei kauaa. Rony on omaleimaisimpia ja intohimoisimpia uusia DJ ja tuottajahahmoja Suomessa. Tällä hetkellä Ronyllä on vientiä ympäri kesäsuomen festareita sekä bileitä ja lupaan, että kuulemme hänestä vielä.

Lue lisää

Loukomiehen koulu podcast - Osa 19 - Emilia Lahti

[fa icon="calendar'] 15.06.2017  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

Emilia Lahti Shownotes

Emilia Lahti on psykologian tutkija, joka on opiskellut legendaaristen positiivisen psykologian isän, Martin Seligmanin sekä mm. Grit- kirjan kirjoittajan Angela Duckworthin kanssa. Duckworth myös mainitsee Emilian ja sisun kirjassaan.

Suomessa Emilia on tullut tunnetuksi “sisututkijana”, koska hänen tutkimuksensa Angela Duckworthin ohjauksessa käsitteli Sisun käsitettä, jolle ei löydy suoraa vastinetta muista kielistä. Sisu eroaa jonkin verran englannin kielen käsitteistä Grit, Perseverence ja Resiliance. Tavoitteena saattaa jopa olla vakiinnuttaa Sisun käsite kansainväliseen psykologian termistöön.

Lue lisää

Loukomiehen koulu podcast - Osa 18 - Vesa Perälä

[fa icon="calendar'] 25.05.2017  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

Vesa Perälä Shownotes

Vesa Perälä on startup-yrittäjä, joka on ollut monessa mukana. Tällä hetkellä päähommana on kansainvälistäkin huomiota saanut uuden sukupolven oppimisalusta Claned, joka yhdistää tekoälyn oppimiseen. Clanedissa teknologia yhdistyy vahvaan pedagogiseen osaamiseen. Itse uskon tämän naimakaupan olevan tulevaisuuden oppimisen isoin trendi. Asiakkaina ja yhteistyökumppaneina heillä on jo nyt Helsingin yliopistoa, Aaltoa, Microsoftia, YK:ta muita isoja nimiä. Kansainvälinen pää on auennut erityisesti Intiassa.

Lue lisää

Loukomiehen koulu podcast - Osa 17 - Jari Sarasvuo

[fa icon="calendar'] 03.05.2017  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

Jari Sarasvuo Shownotes

Oi tätä ilon päivää! Onnistuin lopulta saamaan Jari Sarasvuon Loukomiehen koulun vieraaksi. Jarin saaminen pulpettiin ja jutustelemaan yli tunniksi ei ole niitä helpoimpia tehtäviä, sen verran kiireinen kaveri on kyseessä. 

Keskustelu toteutettiin Jarin Kauniaisten kodin kirjastossa (kuvassa), joka on todella vaikuttava paikka. Käsin puusepän työnä rakennettu sisustus tekee oikeutta valtavalle määrälle kirjallisuutta, ja paikka kokonaisuudessaan huokuu rauhaa ja keskittymistä. 

Rutiinit

Jarin päivittäinen työskentely perustuu illan pieneen vetäytymihetkeen ja suunnittelusessioon, joka mahdollistaa aamun räjähdyksenomaisen ampaisemisen toimintaan. Jari panostaa totuuden hetkiin, joiden kiinni nappaamiseen energia ja tekeminen pitää suunnata. Iltatyöskentely varmistaa sen, että on oikealla raiteella heti aamusta alkaen. Totuuden hetkien hahmottaminen tapahtuu etukäteen edellisen illan suunnittelussa. Totuuden hetki on tilanne, jossa asiat paljastavat itsensä. Totuuden hetkissä tarina joko nousee siivilleen tai se rapautuu ja romahtaa.


Oppiminen on voittava tapa. Jos haluat rakentaa oppimisesta itsellesi voittavan tavan lue lisää.

Lue lisää

Loukomiehen koulu podcast - Osa 16 - Matti Johannes Koivu

[fa icon="calendar'] 30.03.2017  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

Matti Johannes Koivu Shownotes

Matin kanssa keskustelimme luovuudesta ja siitä, mitä on “arjen luovuus”. Kuten Alf Rehnilläkin, Matilla on luovuuten hyvin käsityöläinen näkökulma. Kaikki ovat luovia, ideat pitää vain muistaa kirjoittaa ylös.

Matin polku musiikin oppijana on sikäli perinteinen, että kodilla on suuri merkitys. Isän musiikkiharrastus on tehnyt nuoreen Mattiin lähtemättömän vaikutuksen. Kotoa reitti johti musiikkiopiston kautta bändeihin ja pianonsoiton lisäksi opiskelemaan kitaran soittoa. Kitaran soitosta on pakko todeta, että Matti on omaksunut tunnistettavan ja upeasoundisen näppäilytyylin. Soundi on sormissa.

Lue lisää

Loukomiehen koulu podcast - Osa 15 - Tapio Pajunen

[fa icon="calendar'] 20.03.2017  |  Tuomo Loukomies  |  Podcast

Tapio Pajunen Shownotes

Pitkän linjan politiikan toimittajalla ja puhetyöläisellä Tapio pajusella on vankka kokemus analyyttisestä puhetyöstä. Tapion kanssa oli äärimmäisen opettavaista keskustella studiossa, sillä lause on varmaa tuhansien tuntien koulimaa ammattilaisen ilmaisua.

Meiltä löytyi Tapion kanssa useita yhtymäkohtia kuten armeija-aika ja tie yliopistoon… Toimittajaksi Tapio kertoo oppineensa tekemällä. Mitään journalistisia opintoja Tapio ei kerro opiskelleensa. Toki hän on opiskellut poliittista historiaa valtiotieteellisessä tiedekunnassa. Paras koulu toimittajalle on Pajusen mukaan yleissivistys.

Lue lisää