Osa 32 - Putki- vai tippaleipäaivot

[fa icon="calendar'] 04.04.2019  |  Tuomo Loukomies  |  Blogi, Oppiminen, Metataidot

Kirjoitin 2015-2017 omaksi huvikseni kirjan oppimisesta, jolle en sen jälkeen ole tehnyt mitään. Päätin näiden vuosien jälkeen hyödyntää sitä jollain tavalla ja julkaisen sen nyt blogissani pieninä paloina, ikään kuin jatkokertomuksena.

Antoisia lukuhetkiä tästä hamaan tulevaisuuteen.

Tuomo Loukomies


OSA 32 - Putki- vai tippaleipäaivot

Kuulun siihen ryhmään ihmisiä, josta voidaan hyvällä omallatunnolla käyttää nimitystä putkiaivo. Usein tätä määritelmää käytetään kuvaamaan miehiä ja sillä on hieman humoristinen leima. Kyse ei kuitenkaan ole mistään muusta kuin tarkkaavaisuuden jakamisen taidosta ja häiriöherkkyydestä. Toisille ihmisille on helpompaa usean asian huomioiminen aistien avulla ja työstäminen ajatuksissa yhtä aikaa. Tästä käytetään usein englanninkielistä termiä multitasking. Tämä ominaisuus on hyvä, jos täytyy organisoida kesäjuhlat, jalkapalloturnaus, koiranäyttely tai suurperheen arki. Toinen ääripää taas on yhtä asiaa vuosikausia tutkiva hajamielinen professori, jonka ajatuksiin ei mahdu muuta kuin oma monimutkainen tutkimusongelma. Omaan maailmaansa sulkeutunutta yhden asian osaajaa saatetaan pitää epäsosiaalisena, mutta välttämättä kyse ei ole siitä. Tarkkaavaisuuden suuntaaminen ja ylläpitäminen vain vaativat sitä, että sulkee kaiken muun ulkopuolelle, myös muut ihmiset.

Lue lisää

Osa 31 - Tarkkaavaisuutta voi harjoitella

[fa icon="calendar'] 01.04.2019  |  Tuomo Loukomies  |  Blogi, Oppiminen, Metataidot

 

Kirjoitin 2015-2017 omaksi huvikseni kirjan oppimisesta, jolle en sen jälkeen ole tehnyt mitään. Päätin näiden vuosien jälkeen hyödyntää sitä jollain tavalla ja julkaisen sen nyt blogissani pieninä paloina, ikään kuin jatkokertomuksena.

Antoisia lukuhetkiä tästä hamaan tulevaisuuteen.

Tuomo Loukomies


OSA 31 - Tarkkaavaisuutta voi harjoitella

Tarkkaavaisuuden ylläpitämisen avain on oman tarkkaavaisuusjakson tunnistaminen ja ylläpitäminen. Tarvittaessa voi omaa työskentelyään kellottaa ja harjoittelulla on mahdollista löytää itselle sopiva rytmitys erilaisiin tehtäviin. Tietokirjan lukeminen, tietotekstin kirjoittaminen, dokumenttielokuvan katsominen tai dekkarin lukeminen ovat kaikki aivan erilaisia tarkkaavaisuustehtäviä. Saattaa olla, että tietokirjaa pystyy lukemaan ajatuksella viiden minuutin pätkissä, jos haluaa siitä jotain muistaa ja ymmärtää, mutta mukaansatempaavaa romaania voi ahmia tuntikausia unohtaen ajan kulun.

Lue lisää